Vielleicht kümmern Sie sich intensiv oder schon länger um eine Person, die Ihnen nahesteht. Diese Person braucht Ihre Hilfe, weil sie alt oder krank ist. Vielleicht ist all das selbstverständlich für Sie. Sie machen das gerne für die andere Person. Aber möglicherweise merken Sie auch, dass Sie immer weniger Kraft haben. Damit sind Sie nicht alleine. So geht es vielen anderen Menschen in ähnlichen Situationen. Darum geht es in dieser Broschüre: Was tut Ihnen gut? Auf was können Sie stolz sein? Wie können andere Menschen Sie unterstützen? Auf den folgenden Seiten kommen verschiedene betreuende Angehörige zur Sprache. Sie teilen ihre Erfahrungen, die typisch sind für viele betreuende Angehörige.