Mi prendo cura di me e dei miei cari: Per le persone che assistono e si prendono cura dei loro familiari

Mir selber und anderen Gutes tun ICara familiare, caro familiare, forse ti prendi cura intensamente o da molto tempo di una persona che ti sta vicino. Questa persona ha bisogno del tuo aiuto perché è anziana o malata. Può darsi che tutto questo sia naturale per te e lo fai volentieri. Ma magari ti rendi conto che cominciano a mancarti le forze. Non sei l’unica persona ad avere questi pensieri e questi sentimenti. Ci sono molte altre persone in situazioni simili alla tua. Questo opuscolo tratta proprio questi temi: Cosa ti fa stare bene? Di cosa puoi essere orgogliosa o orgoglioso? Come ti possono aiutare gli altri? Nelle prossime pagine ti presentiamo le testimonianze di alcuni familiari curanti che hanno condiviso con noi le loro storie. Si tratta di esperienze tipiche per molti familiari curanti.