La povertà è una realtà anche nella "ricca Svizzera". Le persone colpite dalla povertà vivono in famiglie il cui reddito è inferiore al livello di sussistenza. Spesso vivono in appartamenti troppo piccoli e rumorosi, devono lottare con problemi di salute, non possono completare la formazione professionale, non hanno un lavoro fisso, soffrono ripetutamente di tensioni in coppia e in famiglia e si ritirano dalla vita sociale. Potete trovare informazioni più generali sulla povertà nella panoramica Povertà dalla A alla Z di Caritas Svizzera.

In Svizzera, le famiglie monoparentali, le famiglie numerose, le persone con un background migratorio, le persone senza lavoro o con basse qualifiche professionali sono colpite da un maggiore rischio di povertà. Questo non colpisce solo i genitori, ma anche i bambini - non solo perché il loro standard di vita è più basso, ma anche per le più ridotte opportunità di sviluppo e formazione.

La cosa più importante è chiedere aiuto rapidamente - e senza esitazione. Molte persone pensano di riprendere il controllo della situazione in pochi mesi. In realtà, però, ci vuole molto più tempo. Suggerimenti per il tuo bilancio familiare personale:

1. Ottenere una visione d'insieme: procurati una panoramica delle tue spese, delle tue entrate e delle tue fatture aperte. Allo scopo puoi, per esempio, utilizzare una App di gestione del budget.
2. Eliminare o ridurre delle spese: Eliminare le spese inutili. Tuttavia, non dovresti rimanere in arretrato con i premi della cassa malati, gli alimenti o l'affitto. In questi casi si rischia, per esempio, lo sfratto. Chiedi ai creditori, come l'ufficio delle imposte, una dilazione o un pagamento rateale. Nota bene: un creditore può perseguirti anche senza inviare ripetuti solleciti. La legge non richiede che il creditore ricordi in anticipo al debitore o lo minacci con il recupero crediti.
3. Aumenta il tuo reddito: Cerca di aumentare il tuo reddito, per esempio accettando un lavoro part-time o per le vacanze. Fai attenzione ai cosiddetti fornitori di servizi finanziari che ti promettono una soluzione rapida ai tuoi problemi finanziari.
4. Fatti consigliare: Se hai bisogno di aiuto, contatta un centro di consulenza sociale e debiti Possono, per esempio, verificare se hai diritto all'assistenza sociale o se c'è un altro modo per uscire dall'impasse finanziaria.
5. Controllare la spesa: Siamo tutti molto diversi quando si tratta di gestire il denaro. Ciò che è importante per una persona è poco importante per un'altra. Scambiatevi consigli sui soldi in famiglia e tra amici. Puoi trovare alcuni consigli pratici su come controllare le tue spese e usare il tuo denaro in modo ottimale nella vita di tutti i giorni su questi siti web: Consigli su come gestire il denaro | Il franco in tasca: Misure cantonali di prevenzione all’indebitamento eccessivo

Centri di consulenza per i beneficiari dell'assistenza sociale
La Conferenza svizzera dell'assistenza sociale (SKOS) non offre essa stessa consulenza ai beneficiari dell'assistenza sociale e ai loro parenti. Tuttavia, fornisce indirizzi di centri di consulenza privati e pubblici che svolgono questo compito. Fornisce anche indirizzi dei servizi sociali dei comuni e delle regioni, che gli interessati possono contattare. Per saperne di più oppure rivolgiti direttamente alla divisione dell’azione sociale e delle famiglie Ticino

Consulenza online sul debito da parte della Caritas
La gente non parla di soldi. Sui debiti ancora meno. Sul sito di Caritas Svizzera trovate molte informazioni utili sui temi del denaro, del budget e dei debiti. Il servizio di consulenza online della Caritas è gratuito e anonimo. La tua domanda otterrà di solito una risposta entro 24 ore nei giorni feriali da parte degli esperti del servizio di consulenza sul debito della Caritas e di altre agenzie specializzate. Contattateci

Centri di consulenza per la finanza e il debito
I centri di consulenza ufficiali o riconosciuti sono spesso sovraccarichi. Sii paziente e fai diversi tentativi. Preparati per una sessione di consulenza: Ottieni una panoramica dei tuoi debiti, dei tuoi contratti, delle bollette, dei promemoria, ecc.

• Consulenza Caritas per il risanamento dei debiti
• ACSI - Associazione consumatrici e consumatori della Svizzera italiana
• Budget consigli Svizzera
• SOS Debiti - Associazione Contro l‘Indebitamento

a) Contatta il tuo comune di residenza

Il supporto disponibile varia molto a seconda del comune in cui si vive. Come primo passo, dovresti quindi contattare il tuo comune di domicilio e scoprire quali servizi di supporto sono disponibili­.

• Anticipo per gli alimenti
  
  Grigioni: Se un genitore non adempie affatto o adempie in ritardo il suo obbligo di mantenimento, tu o il tuo rappresentante legale potete rivolgervi al vostro comune di domicilio. Su richiesta, il comune di domicilio può anticipare i contributi di mantenimento e sostenerti tramite una consulenza per quanto riguarda gli sforzi intrapresi per ottenere un rimborso. I contributi di mantenimento per coniugi non vengono anticipati. Maggiori informazioni
  
  Ticino: Il Servizio regionale UAP si occupa di anticipare al genitore richiedente gli alimenti dovuti dall’altro genitore per i figli minorenni, sulla base delle decisioni del Giudice o di una convenzione approvata dall’autorità competente, quando l’obbligato non provvede al regolare versamento. La richiesta va presentata per il tramite delle sedi regionali dell'Ufficio dell'aiuto e della protezione (UAP) - Settore famiglie e minorenni. 
• Prestazioni complementari (PC) per i beneficiari di AVS e AI
  Le prestazioni complementari all'AVS e all'AI aiutano se le rispettive rendite e redditi non coprono il minimo vitale. Chiunque si trovi in una tale situazione ha diritto per legge a prestazioni supplementari. Contatta gli organi per prestazioni complementari - di solito tramite le casse di compensazione cantonali - o le loro filiali nel tuo comune di residenza.

• Assistenza sociale
  Hai diritto all'assistenza sociale se il tuo reddito non raggiunge il livello minimo di sussistenza secondo la legge sull'assistenza sociale. Se non hai abbastanza denaro per vivere, contatta l'ufficio sociale del tuo comune per sapere se ne hai diritto. Canton Grigioni - Informazioni generali sull’assistenza sociale Canton Ticino - Sostegno sociale: informazioni di base per i beneficiari
  
  
• Sussidi per la cassa malati
  Le persone e le famiglie in condizioni economiche modeste hanno diritto a sussidi per l'assicurazione malattia obbligatoria. Informati presso il tuo comune di residenza dove puoi presentare la tua domanda di sussidio.
  
  
• Aiuti comunali a favore delle famiglie/bambini/scolari: molti comuni offrono dei contributi ai costi familiari e scolastici dei bambini. Chiedete al vostro comune di domicilio quali sono gli sconti e i buoni di sostegno all'infanzia.

b) Contatta il tuo cantone di domicilio

Ogni cantone ha la propria gamma di prestazioni e le proprie leggi che regolano le prestazioni sociali in funzione dei redditi. Le differenze cantonali sono di conseguenza grandi. L'Ufficio federale di statistica (UST) elenca nell'inventario dell'aiuto sociale le diverse prestazioni cantonali su UST: Inventario delle prestazioni sociali. Contatta il tuo cantone di domicilio per scoprire quali supporti sono disponibili.

• Assegni integrativi o prestazioni complementari per le famiglie
  Finora, quattro cantoni (TI, VD, GE, SO) hanno introdotto prestazioni complementari cantonali per le famiglie. Questi offrono assistenza finanziaria alle famiglie (a determinate ­condizioni).
  
  
• Borse di studio
  Se tu o tuo figlio volete seguire una formazione di base o continua, ma la vostra situazione finanziaria non lo permette, potete presentare una domanda di aiuto allo studio (borse di studio o prestiti). Di regola, le domande per le borse di studio devono essere presentate al cantone di residenza dei genitori. Gli uffici cantonali delle borse di studio esaminano le domande e decidono chi riceverà le borse di studio o i prestiti. Possono anche fornire informazioni su altre possibilità di finanziamento degli studi

c) Contatta al più presto l’Ufficio regionale di collocamento (URC) se sei disoccupato o se lo diventerai a breve.

Le persone disoccupate ricevono le indennità di disoccupazione a determinate condizioni. Se sei disoccupato o lo diventerai a breve, contatta (a seconda del tuo cantone di residenza) il tuo comune di residenza o l’ufficio regionale di collocamento competente (URC o RAV in altri cantoni). Si prega di registrarsi il prima possibile, ma non oltre il primo giorno per il quale si richiede l'indennità di disoccupazione. Quando ti registri, ti verranno spiegati i prossimi passi da intraprendere e sarai libero di scegliere la tua cassa di disoccupazione.

d) Contattare varie organizzazioni di soccorso e fondazioni

• Caritas Svizzera
  Ci sono 16 organizzazioni Caritas regionali indipendenti in Svizzera. Realizzano progetti sociali sul terreno. Le organizzazioni regionali della Caritas si impegnano ad aiutare le persone colpite dalla povertà in Svizzera, indipendentemente dalla nazionalità o dall'ideologia. In questo modo, danno un contributo significativo all'integrazione sociale. Contattateci
  
  
• Winterhilfe Schweiz | Secours d’hiver | Soccorso d’inverno
  Il Soccorso d’inverno allevia gli effetti della povertà in Svizzera, supportando i ristretti bilanci familiari e affrontando le emergenze con aiuti mirati. Esso fornisce letti, vestiti, buoni per la spesa, kit scolastici e paga le fatture urgenti, ad esempio per le spese mediche. Il Soccorso d’inverno si impegna a promuovere la partecipazione alla vita sociale permettendo alle famiglie di uscire insieme e finanziando attività di svago per ­bambini. Contattateci

• Fondo di solidarietà per mamma e bambino (in tedesco)
  Il Fondo di solidarietà per mamma e bambino dell'Unione Svizzera delle Donne Cattoliche SKF fornisce un contributo d'emergenza alle donne che si trovano in difficoltà finanziarie, in particolare in relazione alla gravidanza, al parto o alla cura dei bambini. L'assistenza finanziaria viene concessa alle madri con figli fino a 10 anni di età che vivono in Svizzera, indipendentemente dallo stato civile, dalla religione, dalla nazionalità o dal permesso di residenza. L'importo finanziario è destinato a fornire un sostegno una tantum per superare una situazione di emergenza. Prendere contatto

• Shopping più economico: Mercati Caritas
  Al mercato della Caritas, le persone colpite dalla povertà possono comprare cibo e prodotti di uso quotidiano a prezzi stracciati. Alcune delle voci sono finanziate da donazioni di beni e contributi di sostegno da parte della comunità imprenditoriale. La riduzione media del prezzo è del 40 per cento. Questi risparmi danno a coloro che sono colpiti dalla povertà un maggiore margine di manovra finanziario. Attualmente ci sono 21 negozi Caritas, che offrono tutti una vasta e costante gamma di prodotti. I negozi si trovano a Baar, Basilea, Berna, Biel, Coira, Ginevra, La Chaux-de-Fonds, Losanna, Lucerna, Neuchâtel, Olten, Sursee, San Gallo, Thun, Vevey, Wil, Winterthur, Yverdon e Zurigo. Trova un mercato Caritas vicino a te (disponibile solo a Poschiavo/GR)

• Negozio più economico: Il tavolino magico
  Tavolino magico recupera il cibo, prima che finisca al macero, e lo distribuisce alle persone colpite dalla povertà in tutta la Svizzera e nel Principato del Liechtenstein. Ogni settimana, circa 21.000 persone nel bisogno sono raggiunte in 138 punti di distribuzione. Il tavolino magico dà così un contributo socialmente significativo ­ed ecologicamente sostenibile all'uso rispettoso del cibo. Chiunque voglia acquistare cibo in un punto di consegna del Tavolino magico ­ha bisogno di una carta cliente. La carta cliente viene rilasciata alle persone che ricevono consulenza da servizi sociali selezionati. Per saperne di più
  
  
• Godetevi il tempo libero, la cultura, lo sport e l'educazione ad un prezzo più basso:
  Immergiti nella natura o approfitta dei suggerimenti per tenerti in forma dei percorsi vita distribuiti in tutta la Svizzera. Percorsovita La Svizzera offre angoli di grande bellezza negli innumerevoli borghi e città, ben presentati sui rispettivi siti internet.
  
  
• KulturLegi Svizzera
  La KulturLegi è una carta d'identità personale per le persone che devono vivere con un budget limitato. Per esempio, perché hanno un reddito basso o dipendono dalle prestazioni sociali. Con la KulturLegi, si ricevono sconti fino al 70 per cento su oltre 3.600 offerte in tutta la Svizzera. Per saperne di più
  
  
• Reka: Fate una vacanza più economica: Aiuto per le vacanze per le famiglie
  Ogni anno, Reka permette a 1000 famiglie di godere di una settimana di vacanza per 200 franchi. La Reka copre le spese di affitto e il viaggio di andata e ritorno con i mezzi pubblici. Nell'ostello della gioventù, il soggiorno in una camera familiare con mezza pensione è coperto. Per saperne di più

• Vacanze con la famiglia nonostante il budget limitato
  Con il Fondo vacanze, Pro Juventute permette alle famiglie che vivono con il minimo esistenziale di trascorrere giornate indimenticabili all'Hotel Chesa Spuondas di St Moritz. Anche le famiglie che dispongono di risorse economiche limitate hanno diritto al riposo. Se ricevete assistenza sociale e desiderate da tempo una pausa dalla quotidianità per la vostra famiglia, potete richiedere un sostegno. Il Fondo vacanze permette a voi e alla vostra famiglia di trascorrere del tempo all'Hotel Chesa Spuondas in Engadina. Per saperne di più